-
Proste techniki samorozwoju
Trzy proste techniki, które pomagają mi w samorozwoju Nie jestem mistrzem planowania ani człowiekiem, który zawsze ma wszystko pod kontrolą.Ale odkąd zacząłem bardziej świadomie podchodzić do swojego czasu, rozwoju i pisania, zauważyłem jedną…
-
Plan minimum: wersja awaryjna mojego zdrowia
Nie każdy tydzień wygląda jak z Instagrama. Czasem wszystko się sypie: mniej śpisz, jesz gorzej, omijasz siłownię i czujesz, że odpadasz od swoich standardów.Miałem właśnie taki moment. Przez ostatnie dwa tygodnie było u…
-
Dlaczego warto działać, a nie czekać, aż będziesz gotowy?
Ile razy zdarzyło Ci się przygotowywać do czegoś bez końca? Całą uwagę skupiałeś na planowaniu, dopinaniu szczegółów, żeby wypaść jak najlepiej. W głowie brzmiało: „Jeszcze nie teraz. Jeszcze nie jestem gotowy. Jeszcze chwilę.”…
