-
Czas na nicnierobienie – dlaczego warto się zatrzymać, nawet na chwilę
Nicnierobienie z przypadku – i co z tego wynikło Czasem życie samo podpowiada, żeby się zatrzymać.U mnie zbiegło się kilka rzeczy – parę wolnych dni, gorsza pogoda, ciągłe deszcze, które pokrzyżowały moje plany…
-
Minimalizm dla początkujących
Minimalizm dla początkujących – od czego zacząć? Nie będzie to typowy poradnik w klasycznym sensie. Stwierdziłem jednak że taki wpis o minimalizmie dla początkujących może być przydatny. Swoją przygodę z minimalizmem rozpocząłem stosunkowo…
-
Strach, którego nie widać – cichy towarzysz wielu mężczyzn
Każdy facet czegoś się boi. Tylko że rzadko o tym mówimy – bo przecież „musimy być silni”. I tak właśnie uczymy się milczeć. Z czasem nie tylko przed światem, ale też przed samym…
-
Plan minimum: wersja awaryjna mojego zdrowia
Nie każdy tydzień wygląda jak z Instagrama. Czasem wszystko się sypie: mniej śpisz, jesz gorzej, omijasz siłownię i czujesz, że odpadasz od swoich standardów.Miałem właśnie taki moment. Przez ostatnie dwa tygodnie było u…
-
Krótka historia minimalizmu
Od beczki Diogenesa do pustego biurka Minimalizm to dla wielu dziś modne hasło: biała kuchnia, pusty blat, mniej rzeczy – więcej przestrzeni. Ale ta idea wcale nie narodziła się w epoce Instagrama. Ma…
-
Małe wakacyjne rytuały – jak łapię lato w codzienności
Lato to dla mnie nie tylko czas wyjazdów. Jasne, fajnie gdzieś uciec, ale prawda jest taka, że większość dni to nadal codzienność – praca, obowiązki, zmiany w grafiku. I właśnie dlatego te małe…
-
Minimalizm w szafie – jak przestałem kupować rzeczy, których nie noszę
Nie jestem specjalistą od mody. Nie mam garderoby jak z katalogu i nie przeglądam lookbooków przed snem. Ale od pewnego czasu zauważyłem, że moja szafa… mnie męczy. I nie dlatego, że jest za…
-
Dlaczego warto działać, a nie czekać, aż będziesz gotowy?
Ile razy zdarzyło Ci się przygotowywać do czegoś bez końca? Całą uwagę skupiałeś na planowaniu, dopinaniu szczegółów, żeby wypaść jak najlepiej. W głowie brzmiało: „Jeszcze nie teraz. Jeszcze nie jestem gotowy. Jeszcze chwilę.”…
-
Z notatek faceta
Czasem nie mam potrzeby pisać długiego artykułu, ale są rzeczy, którymi po prostu chcę się podzielić.Kilka luźnych spostrzeżeń – może coś Cię poruszy, może zostanie w głowie na dłużej. 1.W maju zrozumiałem, że…
-
Zdrowie faceta po mojemu – jak ja staram się to ogarnąć
Nie jestem trenerem, dietetykiem ani gościem od motywacyjnych filmików. Mam normalne życie, pracę i dni, kiedy nie chce mi się nic. Ale mimo to – staram się ogarniać swoje zdrowie.Nie chodzi mi o…
