-
Wiosenne porządki i minimalizm – jak ogarnąć życie na nowo
Wiosna to dobry moment, żeby odzyskać kontrolę nad tym, co się rozjechało. Idzie wiosna. Tak bardzo wyczekiwana po zimnych miesiącach. W końcu pojawia się więcej motywacji do działania. Sam długo czekałem na ten…
-
Porządkowanie cyfrowych śmieci
Dlaczego w ogóle zabrałem się za porządkowanie cyfrowego bałaganu W styczniu podjąłem się wyzwania uporządkowania mojej strefy cyfrowej. I nie chodzi mi tu o detoks cyfrowy czy całkowite odcinanie się od internetu (choć…
-
Święta na własnych zasadach. Minimalizm w świecie komercji.
Początek zakupowego maratonu Minimalizm na święta to temat, który wraca do mnie co roku, gdy zbliżają się kolejne uroczystości. Ledwo minęły uroczystości Wszystkich Świętych, a w sklepach już zaatakowały nas promocje na Black…
-
5 zasad życia minimalisty
„Kluczem do minimalizmu jest odgadnięcie tego, co czyni cię szczęśliwym i pozbycie się całej reszty…” – Leo Babauta Mój minimalizm Uczę się bycia minimalistą już od jakiegoś czasu. Nie wychodzi idealnie, ale z…
-
Książki a minimalizm – czy można to pogodzić?
Książki a minimalizm – czy to się wyklucza? „Ludzie bogaci mają małe telewizory i wielkie biblioteki.Ludzie biedni mają małe biblioteki i wielkie telewizory.”– Zig Ziglar W jednym z wcześniejszych wpisów pisałem o książkach…
-
Dobra i zła dopamina – jak zrobić mały detoks dopaminowy
Detoks dopaminowy – klucz do odzyskania samokontroli Dopamina to hormon nagrody, który sprawia, że czujemy przyjemność i motywację do działania. Problem w tym, że nie każde jej źródło działa na nas tak samo.…
-
Post dopaminowy – minimalizm nie tylko w rzeczach, ale i w głowie
Minimalizm w głowie, czyli post dopaminowy Kiedyś minimalizm kojarzył mi się głównie z ilością rzeczy. Mniej ubrań, mniej gadżetów, mniej bałaganu. Dziś widzę, że to dopiero początek. W świecie pełnym technologii i bodźców…
-
Jak nie utonąć w pamiątkach?
O wakacyjnych pamiątkach, które miały coś znaczyć. Kiedyś z każdego wyjazdu przywoziłem coś. Najczęściej magnes, breloczek, kubek, muszelkę, albo — gdy byłem młodszy — jakąś zabawkę z nazwą miejscowości. Klasyczne pamiątki z kramu.…
-
Minimalizm 3 rzeczy, które zmieniły się u mnie, odkąd go wprowadziłem.
Moja krótka refleksja o minimalizmie Kiedy kilka miesięcy temu zacząłem interesować się minimalizmem, nie planowałem rewolucji. Chciałem po prostu mniej chaosu – w rzeczach, w zakupach, w głowie. O moich początkach pisałem w…
-
Minimalizm dla początkujących
Minimalizm dla początkujących – od czego zacząć? Nie będzie to typowy poradnik w klasycznym sensie. Stwierdziłem jednak że taki wpis o minimalizmie dla początkujących może być przydatny. Swoją przygodę z minimalizmem rozpocząłem stosunkowo…
