-
Prokrastynacja, czyli „Zrobię to później”
„Zrobię to później” Jedno z najczęściej wypowiadanych zdań, które prawdopodobnie nigdy nie powinno było powstać. „Później” brzmi niewinnie. Nie mówi „nie zrobię”. Mówi tylko „jeszcze nie”. Problem w tym, że „później” bardzo często…
-
Dlaczego z wiekiem inaczej przeżywam wakacje?
Wakacje powoli dobiegają końca. Mimo że pogoda w Polsce potrafi zaskoczyć, jest to dla wielu z nas najprzyjemniejsza część roku. Dłuższe dni, więcej słońca i wyższe temperatury sprawiają, że łatwiej wyrwać się z…
-
Jak wypadłem z rytmu i zrozumiałem, że nic nie jest stracone
Od ponad dwóch miesięcy na blogu panowała cisza. Nie dlatego, że zabrakło mi pomysłów, ale dlatego, że w pewnym momencie inne sprawy stały się po prostu ważniejsze. Dzisiaj wracam i chcę opowiedzieć,…
-
Porządkowanie uwagi
Początek roku i lista planów Jest początek roku. Jak co roku – w głowie sporo planów. Siłownia, blog, książki, nauka do sesji. Do tego praca, zakupy i codzienne sprawy. Niby wszystko da się…
-
Podsumowanie roku 2025: co się zmieniło w moim życiu
Rok 2025 – kilka słów na początek Ten rok był dla mnie bardzo intensywny. Wiele się działo. Były momenty radosne, jak i trudne. Większość czasu wypełniała po prostu codzienna rutyna. Choć z perspektywy…
-
Jak znaleźć spokój, gdy życie nie zwalnia
Czasem życie pędzi szybciej, niż byśmy chcieli.Trzeba wtedy znaleźć w sobie spokój – nawet jeśli wszystko wokół domaga się działania.Ta jesień wyjątkowo mocno mi to przypomniała. Spokój nie przychodzi sam Zawsze lubiłem jesień.Ten…
-
Jesienna chandra – czym jest i jak sobie z nią radzić?
Jak wspominałem w poprzednich wpisach – jesień to pora roku, którą naprawdę lubię. Potrafi być piękna: złote liście, ciepłe swetry, wieczory z książką i herbatą. Ale ma też drugą stronę – krótsze dni,…
-
Post dopaminowy – minimalizm nie tylko w rzeczach, ale i w głowie
Minimalizm w głowie, czyli post dopaminowy Kiedyś minimalizm kojarzył mi się głównie z ilością rzeczy. Mniej ubrań, mniej gadżetów, mniej bałaganu. Dziś widzę, że to dopiero początek. W świecie pełnym technologii i bodźców…
-
Szybki sposób na naukę nowych możliwości
„Wykorzystaj czas na doskonalenie się poprzez czytanie dzieł innych ludzi, aby łatwo osiągnąć to, na co oni ciężko pracowali.” Szybkim sposobem na naukę są książki. Ludzie zapisują swoją wiedzę od tysięcy lat –…
-
Jak nie utonąć w pamiątkach?
O wakacyjnych pamiątkach, które miały coś znaczyć. Kiedyś z każdego wyjazdu przywoziłem coś. Najczęściej magnes, breloczek, kubek, muszelkę, albo — gdy byłem młodszy — jakąś zabawkę z nazwą miejscowości. Klasyczne pamiątki z kramu.…
