-
Post dopaminowy – minimalizm nie tylko w rzeczach, ale i w głowie
Minimalizm w głowie, czyli post dopaminowy Kiedyś minimalizm kojarzył mi się głównie z ilością rzeczy. Mniej ubrań, mniej gadżetów, mniej bałaganu. Dziś widzę, że to dopiero początek. W świecie pełnym technologii i bodźców…
-
Szybki sposób na naukę nowych możliwości
„Wykorzystaj czas na doskonalenie się poprzez czytanie dzieł innych ludzi, aby łatwo osiągnąć to, na co oni ciężko pracowali.” Szybkim sposobem na naukę są książki. Ludzie zapisują swoją wiedzę od tysięcy lat –…
-
Jak nie utonąć w pamiątkach?
O wakacyjnych pamiątkach, które miały coś znaczyć. Kiedyś z każdego wyjazdu przywoziłem coś. Najczęściej magnes, breloczek, kubek, muszelkę, albo — gdy byłem młodszy — jakąś zabawkę z nazwą miejscowości. Klasyczne pamiątki z kramu.…
-
Nie wiem, co robić w życiu – czy nie jest za późno?
Nie wiem, co robić… a czas nie chce czekać Mam prawie 30 lat, a dalej nie wiem, co chcę robić w życiu. Czy to nie za późno, żeby coś zmienić? Patrzę na innych…
-
Proste techniki samorozwoju
Trzy proste techniki, które pomagają mi w samorozwoju Nie jestem mistrzem planowania ani człowiekiem, który zawsze ma wszystko pod kontrolą.Ale odkąd zacząłem bardziej świadomie podchodzić do swojego czasu, rozwoju i pisania, zauważyłem jedną…
-
Minimalizm 3 rzeczy, które zmieniły się u mnie, odkąd go wprowadziłem.
Moja krótka refleksja o minimalizmie Kiedy kilka miesięcy temu zacząłem interesować się minimalizmem, nie planowałem rewolucji. Chciałem po prostu mniej chaosu – w rzeczach, w zakupach, w głowie. O moich początkach pisałem w…
-
Czas na nicnierobienie – dlaczego warto się zatrzymać, nawet na chwilę
Nicnierobienie z przypadku – i co z tego wynikło Czasem życie samo podpowiada, żeby się zatrzymać.U mnie zbiegło się kilka rzeczy – parę wolnych dni, gorsza pogoda, ciągłe deszcze, które pokrzyżowały moje plany…
-
Minimalizm dla początkujących
Minimalizm dla początkujących – od czego zacząć? Nie będzie to typowy poradnik w klasycznym sensie. Stwierdziłem jednak że taki wpis o minimalizmie dla początkujących może być przydatny. Swoją przygodę z minimalizmem rozpocząłem stosunkowo…
-
Strach, którego nie widać – cichy towarzysz wielu mężczyzn
Każdy facet czegoś się boi. Tylko że rzadko o tym mówimy – bo przecież „musimy być silni”. I tak właśnie uczymy się milczeć. Z czasem nie tylko przed światem, ale też przed samym…
-
Plan minimum: wersja awaryjna mojego zdrowia
Nie każdy tydzień wygląda jak z Instagrama. Czasem wszystko się sypie: mniej śpisz, jesz gorzej, omijasz siłownię i czujesz, że odpadasz od swoich standardów.Miałem właśnie taki moment. Przez ostatnie dwa tygodnie było u…
